Gruppentraining für Kinder
Du erinnerst dich sicher noch an deine eigene Kindheit und gehörst auch bestimmt noch zu der Generation bei der sich die Kindheit viel mehr im Freien abgespielt hat. Auf der Wiese, im Wald, am Spielplatz, im Freibad oder in geheimen Verstecken. Man wusste automatisch wo die Freunde sich gerade befinden und das ohne Handy. Fußball spielen, die Gegend erforschen, mit dem Rad um die Wette fahren oder einfach nur gemeinsam abhängen. Irgendwie war immer etwas los…es herrschte stets Bewegung und man hatte jede Menge Spaß.
Und jetzt ganz ehrlich, man erinnert sich doch gerne an diese Zeiten.
Heute haben sich die Bewegungswelten deutlich verändert. Unsere Kinder treffen sich mit ihren Freunden in der virtuellen Welt, schauen gemeinsam Fernsehen oder kommunizieren über Handy bzw. Whats App. Das tatsächliche Miteinander und die Bewegung werden immer weniger. Zusätzlich verringert sich der Turnunterricht in der Schule.
Die Kleinen wirken auf uns dennoch energiegeladen und aktiv. Doch der Schein trügt. Immer mehr Kinder haben motorische Defizite und Koordinationsstörungen, die früher oder später zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.
Wie bei Erwachsenen, stellt ausreichende Fitness auch bei Kindern einen wesentlichen Schutzfaktor vor chronischen Erkrankungen und sogenannten Zivilisationskrankheiten dar. Außerdem wirkt sich Bewegungsmangel auch negativ auf die Lernleistung von Kindern und Jugendlichen aus.
Aus diesem Grund biete ich Gruppentraining für Kinder an. Mir ist es wichtig durch Spiel und Spaß die natürliche Bewegungsfreude zu fördern und zu erhalten. Ganz ohne Leistungsdruck. Nebenbei vertiefen die Kleinen auch noch soziale Fähigkeiten indem sie einander helfen und neue Freunde finden.
Eltern – Kind Training
Steckt in dir selbst noch das Kind und hast Spaß an der Bewegung? Dann trainiere einfach zusammen mit deinem/deinen Kind/Kindern. Verbringt zusammen eine schöne Zeit, bewältigt gemeinsam die verschiedenen Aufgaben und motiviert euch gegenseitig bei Übungen.
Bewegung liegt in der Natur der Kinder!